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L'Association L’Éveil du Corps Accord, vous propose la pratique du Taï-chi et du Qi Gong

 
ARRÊT DE L’ACTIVITÉ
A partir de septembre 2024 j'arrête mon activité au centre Paramédical des tilleuls à Saint-Michel-sur-Orge (91)

 

Isabelle Grebaut ma remplaçante vous accueillera dans son cours le mercredi midi
 
la contacter directement pour les inscriptions au 06.47.43.64.25
 
 
Porte Ouverte au centre Paramédical les tilleuls le samedi 14 septembre 2024
démo Taï-chi/Qi Gong de 11h30 à 12h

« Sois doux avec ton corps, il est ton ami pour la vie ! »

«  le plus beau cadeau que tu puisses faire aux autres, c'est l'attention que tu leur portes ... ! »
    Dr Richard Moss
LA PRATIQUE

La pratique

Venez découvrir la pratique des enseignements suivants :

COURS & TARIFS
« Si tu cherches la personne qui peut changer ta vie, regarde dans un miroir ! » 

Cours & Tarifs

Cours hebdomadaire
au Centre Paramédical

 "les Tilleuls"

à St Michel sur orge

« Pardonne toi, tu n'as fait que des expériences ! »
QUI SUIS-JE ?

Mes expériences, mon parcours, mon histoire...

Marie-Thérèse Letessier

         Après 39 ans d'une vie professionnelle très riche, tournée vers l'humain, dans le secteur médico-social, j'ai encadré, accompagné et soutenu les équipes pluridisciplinaires, au sein de  différentes structures : d'enfants, d'adolescents, d'adultes, atteints de divers types de handicap.

 

         J'ai découvert le Tai-chi/Qi Gong en septembre 2009, lors d'une recherche d'activité sportive  dans ma ville. Depuis longtemps fascinée par cet art, par sa chorégraphie lente et sa  beauté; est-ce lié à ma nature vive ?

Lors de ma pratique, j'ai découvert la détente, l'apaisement et un équilibre dans mon corps. Au début il m'a fallu apprivoiser la lenteur ainsi que les exercices proposés dont je ne me rappelais jamais, d'une semaine à l'autre. Un jour ma professeure  m'a rassurée en me disant « le plus important c'est ce que tu ressens dans ton corps !».

Ce fut une révélation ... 

 

         Conquise par cet art, en 2013 pour approfondir ma pratique du taï-chi, je suis rentrée dans une formation certifiante sur 3 ans avec Patrick Ongaro, une technique qu'il a créé et appelé «Le soi en  Mouvement®» issue de différentes pratiques : Taï-chi, Qi- gong, danse du Tao, Trager®, calligraphie chinoise et de ses années d'expériences... 

Suite à ma certification en 2016, enseigner devient une évidence, j'aime la pédagogie, "les portes de l'enseignement s'ouvrent".

Durant l'année 2019 avec l'association CentrÂge en suisse, je poursuis mon enseignement avec une formation plus spécifique de Tai-chi/QiGong pour personnes âgées et personnes handicapées. Elle vient renforcer et compléter ma certification initial.

Que du bonheur !

Maintenant je dispense des cours dans différents lieux (Centre de bien-être, structures pour personnes handicapées, personnes âgées et à domicile...).

 

Maman de 2 filles et Mamie de 4 petits enfants, je partage aujourd'hui mon temps entre :

  • L'enseignement du Taï-chi-Qi-Gong, ma nouvelle activité professionnelle.

  • La formation continue dans ma pratique du Taï-chi avec l'association ''Point d’Émergence'', cours hebdomadaire, stages week-end et stages résidentiels durant toute l'année. 

  • Le travail de la voix par l'apprentissage du chant, avec l'ensemble vocal ''Entrevoix'' lors d'ateliers, de stages, de concerts, tout au long de l'année et dans toute la France.

 

Passionnée par la relation d'aide, j'aime le contact humain, donner et redonner confiance, rassurer, encourager, partager ma joie de vivre avec  enthousiasme et dynamisme...

« Fais du bien à ton corps, pour que ton ÂME ait envie d'y rester ! »
Gandhi
TÉMOIGNAGES

Témoignages

Nicole

«Ayant déménagé en province, je n'ai pas encore retrouvé un enseignement comme celui de M-Thérèse. Sa patience, nous aide à libérer nos tensions en mouvement. Cours apaisant et tonique en même temps. Le corps travaille et l'esprit se libére....» 

Nathalie

« je trouve que les exercices sont pas trop dur à faire, je suis moins speed, ça m'apaise, mon corps se détend, je ressens du calme et j'aime beaucoup le silence durant la séance » 

Clémence

« ça me soulage le corps, le mental, ça circule dans le corps...»

Clémence

« ça me soulage le corps, le mental, ça circule dans le corps...»

Annie

« Le taï-chi est une pratique reposante et enrichissante. Il crée une connexion forte entre le mental et le corps, qui entraîne un automatisme pour certains mouvements...» 

Laurence

« je sens que ça s'étire dans tout mon corps » 

Odile

« Marie Thérèse est habitée par la grâce lorsqu'elle pratique cet art et cela me porte. Au cours des séances mon corps se détend, mon esprit s'allège et je suis habitée  par l'énergie...» 
« Quand tu veux abandonner, souviens toi pourquoi tu as commencé ! »
CONTACT

Contactez-moi

mtletessier.tai.chi@gmail.com

Tél : 06.83.31.94.83

 

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